Empfehlungen zur Vermeidung von Ertrinkungsfällen, Traumata und Rückenverletzungen in Schwimmbädern:
- Vermeiden Sie die Abflüsse der Schwimmbäder.
- Überprüfen Sie die Wassertiefe, bevor Sie sich ins Wasser begeben, und springen Sie nicht kopfüber in unbekannte Bereiche.
- Vermeiden Sie das Springen von ungeeigneten Orten (Bäume, Balkone usw.).
- Betreten Sie das Wasser langsam oder stehen Sie mehrmals, bevor Sie kopfüber ins Wasser springen.
- Beim kopfüber Eintauchen die Arme ausstrecken, um Kopf und Nacken zu schützen.
- Beaufsichtigen Sie Kinder in der Nähe von Gewässern, auch bei kleinen Mengen Wasser.
- Vermeiden Sie Alkoholkonsum vor Wassersportarten.
- Vermeiden Sie Verdauungsstörungen: Duschen Sie sich, bevor Sie ins Wasser gehen.
- Springen Sie nicht auf andere Personen im Wasser.
- Im Falle eines Unfalls den Nacken immobilisieren, die Wirbelsäule nicht bewegen und Fachleute für den Transport kontaktieren.