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Empfehlungen zur Vermeidung von Ertrinkungsfällen, Traumata und Rückenverletzungen in Schwimmbädern:

  1. Vermeiden Sie die Abflüsse der Schwimmbäder.
  2. Überprüfen Sie die Wassertiefe, bevor Sie sich ins Wasser begeben, und springen Sie nicht kopfüber in unbekannte Bereiche.
  3. Vermeiden Sie das Springen von ungeeigneten Orten (Bäume, Balkone usw.).
  4. Betreten Sie das Wasser langsam oder stehen Sie mehrmals, bevor Sie kopfüber ins Wasser springen.
  5. Beim kopfüber Eintauchen die Arme ausstrecken, um Kopf und Nacken zu schützen.
  6. Beaufsichtigen Sie Kinder in der Nähe von Gewässern, auch bei kleinen Mengen Wasser.
  7. Vermeiden Sie Alkoholkonsum vor Wassersportarten.
  8. Vermeiden Sie Verdauungsstörungen: Duschen Sie sich, bevor Sie ins Wasser gehen.
  9. Springen Sie nicht auf andere Personen im Wasser.
  10. Im Falle eines Unfalls den Nacken immobilisieren, die Wirbelsäule nicht bewegen und Fachleute für den Transport kontaktieren.